Форум Тритиума: Качалка - Форум Тритиума

Перейти к содержимому

  • 9 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Качалка. Оценка: -----

#1 Пользователь офлайн alex [K.S.T.] 

  • Начинающий пользователь
  • Pip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Новички
  • Сообщений: 26
  • На форуме с: 25 окт 2005
  • Рейтинг:0
  • Репутация: 10

Отправлено 17 июн 2007 12:34

Посоветуйте, в какой тренажерный зал лучше походить.
Он утром побъёт самурая,
А вечером страстью сгорая,
Слагает легки и тихи,
Любимой девчонке стихи...
0

#2 Пользователь офлайн TTT 

  • ____
  • PipPipPipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 1 876
  • На форуме с: 17 мар 2007
  • Рейтинг:8
  • Репутация: 199

Отправлено 17 июн 2007 12:53

Советую вообще не ходить в качалки... Позанимавшись годик, после того как бросишь, вдруг, подскочит масса за счет жирка эдак на кило 10-20, с сердцем постоянные проблемы(к старости будет ещё хуже). Нужно ли это тебе?
Лучше заниматься там, где дают дин. нагрузку - в той же легкой атлетике или рукопашном бое. А бицуху можно накачать неплохо и в домашних условиях...

Но если не передумал, раньше точно было: Афганец, в КГТА, за Жигулями в домах...

Отредактировано: TTT, 17 июня 2007 - 12:53

0

#3 Пользователь офлайн LiKOR_voBka 

  • Житель форума
  • PipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 265
  • На форуме с: 9 сен 2006
  • Рейтинг:1
  • Репутация: 12

Отправлено 17 июн 2007 12:56

купи гантели и дома ими занимайся, бегай по утрам - качалка не рулит!
Каждой тваре по витой паре;)
0

#4 Пользователь офлайн Lindemann 

  • ˜
  • PipPipPipPipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 4 141
  • На форуме с: 30 апр 2006
  • Рейтинг:0
  • Репутация: 10

Отправлено 17 июн 2007 13:28

в факел иди
0

#5 Пользователь офлайн KIMI 

  • F1
  • PipPipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 850
  • На форуме с: 24 ноя 2006
  • Рейтинг:10
  • Репутация: 132

Отправлено 17 июн 2007 16:28

Ходил и хожу в "Атлант", находится около ТЦ в домах. Но одной качалки не совсем хватает, по утрам тоже бегай ;) если заинтересовался "Атлантом" могу дать более полную информацию :vo:
0

#6 Пользователь офлайн Buxan 

  • Житель форума
  • PipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 292
  • На форуме с: 28 июн 2006
  • Рейтинг:1
  • Репутация: 14

Отправлено 17 июн 2007 17:15

TTT
Ты не прав, если правельно тренероваться, сердце только лудше будет работать. А что касается набора жирка-это зависит от генетики(некоторые сбрасывают вес, у других он так и держится), а так же от многих других факторах(от добавок что пил, от метода тренеровок и т.д.).
Alex [K.S.T.]
Говорят хороший зал в "Звезде", про "Атлант" то же слышал, но не ходи в "Афганец" там полное Г.
0

#7 Пользователь офлайн TTT 

  • ____
  • PipPipPipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 1 876
  • На форуме с: 17 мар 2007
  • Рейтинг:8
  • Репутация: 199

Отправлено 17 июн 2007 17:22

KIMI, цитата:

Ходил и хожу в "Атлант", находится около ТЦ в домах. Но одной качалки не совсем хватает, по утрам тоже бегай

Им ещё раньше маразматик хромой владел? В подвальном помещении?
Сейчас вроде его купили "бизнесмены"...

Buxan, цитата:

Ты не прав, если правельно тренероваться, сердце только лудше будет работать.
/
Честно говоря, ни одного качка со здоровым сердцем и нормальным АД не встречал.
Сам бы с удовольствием ходил бы, если бы знал безопасную методику.

А так - бросил и не жалею.
0

#8 Пользователь офлайн Artcom 

  • Король клавиатуры
  • PipPipPipPipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 3 600
  • На форуме с: 28 дек 2005
  • Рейтинг:10
  • Репутация: 585

Отправлено 17 июн 2007 17:25

Максимус в Ленина.
Факел у Гибдд.
0

#9 Пользователь офлайн Buxan 

  • Житель форума
  • PipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 292
  • На форуме с: 28 июн 2006
  • Рейтинг:1
  • Репутация: 14

Отправлено 17 июн 2007 17:30

ТТТ
Главное, при выполнении упрожнений, правельно дышать и с сердцем все будет ОК!
0

#10 Пользователь офлайн alex [K.S.T.] 

  • Начинающий пользователь
  • Pip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Новички
  • Сообщений: 26
  • На форуме с: 25 окт 2005
  • Рейтинг:0
  • Репутация: 10

Отправлено 18 июн 2007 11:02

KIMI (17.06.2007 - 16:28), цитата:

Ходил и хожу в "Атлант", находится около ТЦ в домах. Но одной качалки не совсем хватает, по утрам тоже бегай ;) если заинтересовался "Атлантом" могу дать более полную информацию :vo:

Было бы неплохо
Он утром побъёт самурая,
А вечером страстью сгорая,
Слагает легки и тихи,
Любимой девчонке стихи...
0

#11 Пользователь офлайн KIMI 

  • F1
  • PipPipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 850
  • На форуме с: 24 ноя 2006
  • Рейтинг:10
  • Репутация: 132

Отправлено 18 июн 2007 11:36

Посмотрел по карте Коврова, находится в доме №78 по улице Пугачева.
Работает: понедельник-суббота. Воскресенье выходной.
Открыта с 16 до 20 часов.
Платишь за первый месяц 300 р., последующие по 250 р.
Деньги заплатил, и можешь скока угодно времени тама находиться. Хоть все время занимайся :vo: Что еще интересует?
0

#12 Пользователь офлайн tiun` 

  • полетело^^
  • PipPipPipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 1 236
  • На форуме с: 12 авг 2006
  • Рейтинг:6
  • Репутация: 105

Отправлено 18 июн 2007 13:57

лутше дома качаться :vo:
0

#13 Пользователь офлайн draqon 

  • главное не прикусить
  • PipPipPipPipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 8 117
  • На форуме с: 27 ноя 2004
  • Рейтинг:7
  • Репутация: 794

Отправлено 18 июн 2007 14:04

TTT (17.06.2007 - 12:53), цитата:

Советую вообще не ходить в качалки... Позанимавшись годик, после того как бросишь, вдруг, подскочит масса за счет жирка эдак на кило 10-20, с сердцем постоянные проблемы(к старости будет ещё хуже). Нужно ли это тебе?

Совершенно верно. Могу это подтвердить на своем примере. Раньше серьезно занимался боксом и футболом, все было нормально, лет с 17 пошла мода на железки и мы с друзьями годика 3 этому себя посвятили, сейчас жалею. С лишним весом проблемы постоянные, давление всегда повышенное (хоть и чувствую себя хорошо), а пользы совершенно никакой.

Так что занимайся атлетикой. А тренажеры используй типа Вело, "лодки", ну на крайняк "бабочку". Хочешь хорошую фигуру, занимайся бегом, плаванием, подтягиваниями, отжиманиями, приседаниями и т.д.
Quod licet Jovi, nоn licet bovi
0

#14 Пользователь офлайн Buxan 

  • Житель форума
  • PipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 292
  • На форуме с: 28 июн 2006
  • Рейтинг:1
  • Репутация: 14

Отправлено 18 июн 2007 14:22

draqon (18.06.2007 - 14:04), цитата:

Так что занимайся атлетикой. А тренажеры используй типа Вело, "лодки", ну на крайняк "бабочку". Хочешь хорошую фигуру, занимайся бегом, плаванием, подтягиваниями, отжиманиями, приседаниями и т.д.

Если он хочет похудеть, то это поможет, а набрать массы не выйдет.
0

#15 Пользователь офлайн LiKOR_voBka 

  • Житель форума
  • PipPipPip
  • Профиль пользователя
  • Цитата выделенного текста
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 265
  • На форуме с: 9 сен 2006
  • Рейтинг:1
  • Репутация: 12

Отправлено 18 июн 2007 14:57

Кстати всем советую шветскую стенку у ся дома поставить. Стоит не много - зато комплес упражнений на все группы мышц. Нах качалка никакая не нажна будет >:)
Каждой тваре по витой паре;)
0

Поделиться темой:


  • 9 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему