-
9 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
Качалка.
#2
Отправлено 17 июн 2007 12:53
Советую вообще не ходить в качалки... Позанимавшись годик, после того как бросишь, вдруг, подскочит масса за счет жирка эдак на кило 10-20, с сердцем постоянные проблемы(к старости будет ещё хуже). Нужно ли это тебе?
Лучше заниматься там, где дают дин. нагрузку - в той же легкой атлетике или рукопашном бое. А бицуху можно накачать неплохо и в домашних условиях...
Но если не передумал, раньше точно было: Афганец, в КГТА, за Жигулями в домах...
Лучше заниматься там, где дают дин. нагрузку - в той же легкой атлетике или рукопашном бое. А бицуху можно накачать неплохо и в домашних условиях...
Но если не передумал, раньше точно было: Афганец, в КГТА, за Жигулями в домах...
Отредактировано: TTT, 17 июня 2007 - 12:53
#6
Отправлено 17 июн 2007 17:15
TTT
Ты не прав, если правельно тренероваться, сердце только лудше будет работать. А что касается набора жирка-это зависит от генетики(некоторые сбрасывают вес, у других он так и держится), а так же от многих других факторах(от добавок что пил, от метода тренеровок и т.д.).
Alex [K.S.T.]
Говорят хороший зал в "Звезде", про "Атлант" то же слышал, но не ходи в "Афганец" там полное Г.
Ты не прав, если правельно тренероваться, сердце только лудше будет работать. А что касается набора жирка-это зависит от генетики(некоторые сбрасывают вес, у других он так и держится), а так же от многих других факторах(от добавок что пил, от метода тренеровок и т.д.).
Alex [K.S.T.]
Говорят хороший зал в "Звезде", про "Атлант" то же слышал, но не ходи в "Афганец" там полное Г.
#7
Отправлено 17 июн 2007 17:22
KIMI, цитата:
Ходил и хожу в "Атлант", находится около ТЦ в домах. Но одной качалки не совсем хватает, по утрам тоже бегай
Им ещё раньше маразматик хромой владел? В подвальном помещении?
Сейчас вроде его купили "бизнесмены"...
Buxan, цитата:
Ты не прав, если правельно тренероваться, сердце только лудше будет работать.
Честно говоря, ни одного качка со здоровым сердцем и нормальным АД не встречал.
Сам бы с удовольствием ходил бы, если бы знал безопасную методику.
А так - бросил и не жалею.
#10
Отправлено 18 июн 2007 11:02
KIMI (17.06.2007 - 16:28), цитата:
Ходил и хожу в "Атлант", находится около ТЦ в домах. Но одной качалки не совсем хватает, по утрам тоже бегай
если заинтересовался "Атлантом" могу дать более полную информацию 


Было бы неплохо
Он утром побъёт самурая,
А вечером страстью сгорая,
Слагает легки и тихи,
Любимой девчонке стихи...
А вечером страстью сгорая,
Слагает легки и тихи,
Любимой девчонке стихи...
#11
Отправлено 18 июн 2007 11:36
Посмотрел по карте Коврова, находится в доме №78 по улице Пугачева.
Работает: понедельник-суббота. Воскресенье выходной.
Открыта с 16 до 20 часов.
Платишь за первый месяц 300 р., последующие по 250 р.
Деньги заплатил, и можешь скока угодно времени тама находиться. Хоть все время занимайся
Что еще интересует?
Работает: понедельник-суббота. Воскресенье выходной.
Открыта с 16 до 20 часов.
Платишь за первый месяц 300 р., последующие по 250 р.
Деньги заплатил, и можешь скока угодно времени тама находиться. Хоть все время занимайся

#13
Отправлено 18 июн 2007 14:04
TTT (17.06.2007 - 12:53), цитата:
Советую вообще не ходить в качалки... Позанимавшись годик, после того как бросишь, вдруг, подскочит масса за счет жирка эдак на кило 10-20, с сердцем постоянные проблемы(к старости будет ещё хуже). Нужно ли это тебе?
Совершенно верно. Могу это подтвердить на своем примере. Раньше серьезно занимался боксом и футболом, все было нормально, лет с 17 пошла мода на железки и мы с друзьями годика 3 этому себя посвятили, сейчас жалею. С лишним весом проблемы постоянные, давление всегда повышенное (хоть и чувствую себя хорошо), а пользы совершенно никакой.
Так что занимайся атлетикой. А тренажеры используй типа Вело, "лодки", ну на крайняк "бабочку". Хочешь хорошую фигуру, занимайся бегом, плаванием, подтягиваниями, отжиманиями, приседаниями и т.д.
Quod licet Jovi, nоn licet bovi
#14
Отправлено 18 июн 2007 14:22
draqon (18.06.2007 - 14:04), цитата:
Так что занимайся атлетикой. А тренажеры используй типа Вело, "лодки", ну на крайняк "бабочку". Хочешь хорошую фигуру, занимайся бегом, плаванием, подтягиваниями, отжиманиями, приседаниями и т.д.
Если он хочет похудеть, то это поможет, а набрать массы не выйдет.
Поделиться темой:
-
9 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »